老人助听器验配后，避免听觉疲劳可以采取以下措施：

　　逐步增加佩戴时间：

　　初次佩戴助听器时，每次佩戴时间不宜过长，建议从每天1-3小时开始，逐渐增加佩戴时间，直到适应为止。这样可以避免耳朵和听觉系统过度疲劳。

　　选择合适的佩戴环境：

　　刚开始佩戴助听器时，建议在安静的环境中进行适应，如家中。待适应后再逐渐过渡到嘈杂的环境，如超市或广场等。

　　控制音量：

　　助听器的音量不应调得过高，过高的音量不仅不会提高听力效果，反而可能导致听觉疲劳甚至听力损伤。建议在能听清的情况下，尽量保持较低的音量。

　　避免长时间连续使用：

　　在使用助听器进行长时间的活动（如看电视、听广播）时，应适当休息，避免连续使用时间过长。可以每隔一段时间（如30分钟）就摘下助听器休息片刻。

　　双耳佩戴：

　　如果条件允许，建议双耳佩戴助听器。双耳佩戴可以提高听觉的平衡性和舒适度，减少单耳佩戴带来的疲劳感。

　　定期调试和保养：

　　定期回访听力专家，进行助听器的调试和保养，确保助听器的工作状态良好，避免因设备问题导致的听觉疲劳。

　　注意生活习惯：

　　保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于整体健康和听觉系统的恢复。