听不清不一定是耳背！你的耳朵可能正在悄悄"罢工"。不需要专业设备，不用去医院排队。通过以下8个问题，3分钟快速判断听力状况。

　　一、居家生活自测

　　1. 电视音量是否越调越大

　　家人多次抱怨电视声音太响，自己却觉得"刚刚好"

　　2. 是否经常要求重复说话

　　"啊？""什么？"成为口头禅，需要对方重复两三遍

　　3. 能否听清敲门和电话铃

　　经常错过敲门声、电话响，被误认为"不理人"

　　二、社交沟通自测

　　1. 嘈杂环境听不清对话

　　在菜市场、餐厅等场所，听人说话特别费力

　　2. 是否经常答非所问

　　容易听错词语意思，闹出误会和笑话

　　3. 能否分辨声音方向

　　有人从背后打招呼时，无法判断声音来源

　　三、身体信号自测

　　1. 是否持续耳鸣

　　耳朵里常有蝉鸣、电流声，在安静时更明显

　　2. 听声音是否模糊？

　　感觉别人说话"含糊不清"，像含着东西在说话

　　自测结果分析：

　　0-2个"是"：听力基本正常，继续保持良好用耳习惯

　　3-5个"是"：轻度听力下降，建议专业检测

　　6-8个"是"：明显听力损失，立即采取干预措施